La Meditazione del Lago…dal nostro amico di AtuttoYoga

Vi sono periodi particolarmente stressanti e stai cercando “un qualcosa” che possa riportarti la serenità, sei alla ricerca di un qualcosa di particolare ma non hai ancora compreso realmente di cosa si tratta, vuoi reagire e cercare la soluzione. Noi di Tripswellness cerchiamo sempre il meglio per darti consigli e idee per aiutarti a superare

…frammenti di Saggezza

Chiesero a Buddha: “Cosa hai guadagnato dalla meditazione?” Buddha rispose: “Nulla!Ma lasciate che vi dica cosa ho perso…Rabbia, ansia, depressione, insicurezza,paura della vecchiaia e della morte”