Depurarsi in modo naturale

La disintossicazione è un processo che stimola le naturali capacità di depurazione del nostro organismo. Le terapie di disintossicazione agevolano il raggiungimento di una forma ideale, riattivano l’apparato circolatorio, favoriscono l’eliminazione delle scorie, migliorano il funzionamento dell’apparato gastrointestinale, stimolano il fegato, riducono la tensione e migliorano l’aspetto della nostra pelle. Alcune delle cause di un’intossicazione

Perché un menu antiossidante …aiuta il nostro corpo

Una dieta…un alimentazione integrata di cibi antiossidanti contribuisce a rinforzare le difese immunitarie, può essere un valido aiuto in presenza di malattie in cui la produzione di radicali liberi é molto elevata , previene l‘invecchiamento, praticamente andiamo a cercare questi antiossidanti….all’interno della nostra giornata. PRIMA COLAZIONE Tè verde, latte di soia, latte vaccino e yougurt;

Quanto é utile o dannoso il sale nella nostra vita?

Se tutti dicono che ci vuole un po di sale nella nostra vita per renderla più vivace é anche vero che esagerare può avere effetti pesanti sul nostro organismo. In sè il sale non é pericoloso…é cloro e sodio , i suoi componenti fanno parte dell’organismo umano….ma il consumo eccessivo è all’ordine del giorno proprio

il digiuno parziale…!

Oggi volevo parlarvi di digiuno parziale..ma prima vi ricordo che la visita ed il consiglio di un medico prima di iniziare di vostra spontanea volontà é sempre consigliabile. Ieri parlavamo di Dieta della Frutta , ed oggi invece affronteremo insieme il Digiuno parziale; una pratica utile per pulire parzialmente il vostro organismo purchè non sia

affidarsi alla frutta per la nostra dieta?

Ci possiamo affidare alla frutta per affrontare la prossima dieta? Si, seguire per un paio di giorni un regime alimentare di sola frutta, di ogni tipo, garantisce una forte azione depurativa per il nostro corpo. Bisogna fare attenzione ad un solo accorgimento…due ore di digiuno totale tra un frutto e l’altro..durante il quale potete bere