l’estate é vicina…é ora di rimettersi in forma e di ripartire, i migliori consigli li puoi trovare in diretta

ciao a tutte da Giovanna , siete pronti per ripartire? Non vi siete mai fermate….? OK io sono con voi, scrivetemi qui sotto nei commenti e sarò felice di inviarvi il link! Un Mondo di consigli in diretta per affrontare lo sport nella maniera migliore…suggerimenti “dal Vivo” che potranno fare la differenza, tecniche , prodottiContinua a leggere “l’estate é vicina…é ora di rimettersi in forma e di ripartire, i migliori consigli li puoi trovare in diretta”

L’ importanza di alternare sport diversi per migliorare la propria forma fisica

L’importanza della varietà, un saluto da Cris! oggi volevo scrivere dell’importanza di come variare l’attività fisica può migliorare il proprio benessere. Perché le diverse funzioni del corpo raggiungano una perfetta sintonia, é innanzitutto opportuno praticare sport di carattere aerobico, che hanno il pregio di tenere allenate le difese immunitarie, le ossa e i muscoli. E’Continua a leggere “L’ importanza di alternare sport diversi per migliorare la propria forma fisica”

L’esercizio quotidiano per aumentare le difese immunitarie

In un programma orientato al potenziamento delle difese immunitarie e a rallentare il naturale processo di invecchiamento del corpo, l’esercizio fisico deve avere un ruolo decisamente centrale nella vita di tutti i giorni. La maggior parte delle ricerche scientifiche indica come dose minima quotidiana di esercizio fisico una passeggiata di mezz’ora. se per accelerare ilContinua a leggere “L’esercizio quotidiano per aumentare le difese immunitarie”

L’importanza di restare in forma

Se l’approccio alimentare é fondamentale per il miglioramento delle difese, l’esercizio fisico, i cui effetti sono stati studiati attentamente dagli epidemiologici negli ultimi dieci anni , si é rivelato come il fattore determinante per mantenere la salute e rallentare l’invecchiamento. Tuttavia nella società odierna, viene ancora troppo spesso trattato alla stregua di un male necessarioContinua a leggere “L’importanza di restare in forma”

come la pelle dell’uomo può essere curata con semplicità

ciao sono Giovanna, oggi volevo raccontare come la pelle dell’uomo si possa coccolare come quella di noi donne. Se pensate che gli uomini negli ultimi anni stanno spendendo, in prodotti della cura del corpo e del viso, più di noi donne qualcosa vorrà dire! E’ passato il tempo in cui l’uomo sudato faceva colpo! OggiContinua a leggere “come la pelle dell’uomo può essere curata con semplicità”

Auguri di Buone Feste da tutti noi!

da tutto il nostro Staff…TRIPSWELLNESS Max , il pianificatore e vulcano di idee!…dal suo PC perennemente connesso Cris, il benessere della nostra salute dal suo ashram in India Niki Umagi … il mago dell’acqua dalla sua piscina termale Giovanna, l’esperta di bellezza dal suo regno profumato a tutti gli insegnanti Yoga che in questo annoContinua a leggere “Auguri di Buone Feste da tutti noi!”

un benvenuto a Giovanna…ed i suoi straordinari prodotti Ringana

Siamo felici di potervi presentare Giovanna…sarà il nostro punto di riferimento per la bellezza di noi stessi… Ma chi é Giovanna? Noi di Tripswellness vogliamo dargli grande spazio e risalto perché crede come noi a dei principi etici, sani, eco, wellness … quei principi che dovrebbero guidare il nostro stile di vita…mantenerci in una prospettivaContinua a leggere “un benvenuto a Giovanna…ed i suoi straordinari prodotti Ringana”

a chi sono destinate le acque salse e dove si trovano

Proseguo a parlarvi di un altro tipo di acqua…le acque salse e non solo come utilizzarle al meglio ma anche a chi sono destinate. Si chiamano acque salse quelle che prevedono un alto contenuto di sodio e cloro, in base alla percentuale più o meno alta dei due elementi apportano benefici o all’apparato digerente oContinua a leggere “a chi sono destinate le acque salse e dove si trovano”

la disintossicazione con le piante depurative

ciao a tutti da Cris, oggi volevo scrivervi di piante depurative. Se desideriamo facilitare l’eliminazione delle tossine accumulate, alcuni prodotti fitoterapici sono indicati per il drenaggio dei tessuti e degli organi. Esistono dei veri e propri integratori detox: tra i minerali troviamo lo zolfo che possiamo assumere a giorni alterni, una dose per un periodoContinua a leggere “la disintossicazione con le piante depurative”