possiamo ridurre i grassi vegetali?

Possiamo eliminare i grassi vegetali?…. No ma almeno possiamo tentare di ridurli.. Con piccole attenzioni possiamo a ridurne il consumo! Iniziamo dalla colazione…scegliamo fiocchi di cereali, gallette, o fette biscottate oppure delle crepes fatte in casa in una padella antiaderente. Scegliete e preparate ricette di torte e biscotti scegliendo sempre pochi e semplici ingredienti ed